6 bí mật làm đẹp của phụ nữ Nhật

Rất nhiều mỹ nhân được trời phú cho nhan sắc say đắm lòng người. Nhưng để giữ gìn và duy trì nhan sắc đó chống lại qui luật lão hóa của thời gian đòi hỏi rất nhiều tâm sức. Các chị em phụ nữ đều có một thời xuân sắc, và ai cũng mong muốn thời gian ngừng trôi để mãi mãi trẻ trung tươi tắn. Đó là không tưởng. Tuy nhiên, việc làm chậm quá trình lão hóa, duy trì lâu dài nhan sắc là trong tầm tay của nhân loại.

Nhất dáng nhì da, câu đúc kết này luôn đúng. Làn da là một biểu hiện quan trọng của sắc đẹp. Để giữ vẻ thanh xuân, hầu hết chị em phụ nữ đều tập trung chăm sóc làn da. Đây là một hướng đi đúng đắn và khoa học. Một làn da khỏe mạnh, mịn màng luôn phản ánh một sức sống mạnh mẽ của người sở hữu, đồng thời bảo chứng cho sắc đẹp của họ.

Phụ nữ Nhật bản nổi tiếng bởi vẻ trẻ trung mặc dù nhiều người đã có tuổi. Chắc hản họ có bí quyết để chăm sóc làn da một cách hiệu quả! Chúng ta có thể tham khảo 6 bí mật làm đẹp của phụ nữ Nhật Bản nhé.

6 bí mật làm đẹp của phụ nữ Nhật

1. Trước hết, một chế độ dinh dưỡng cân bằng và khoa học là yêu tố hàng đầu.

Phụ nữ Nhật có chế độ ăn đa dạng nhưng vẫn bảo đảm đầy đủ dinh dưỡng. Ngoài ra thực đơn của họ thường xuyên là cá, rong biển, đậu nành, trái cây và các loại trà. Đây là những thực phẩm dĩnh dưỡng và chứa nhiều chất chống oxy hóa, một yếu tố ngăn ngừa sự lão hóa một cách toàn diện. Chính vì vậy mà làn da của họ luôn mạnh khỏe và tươi sáng, mịn màng.

Để giữ gìn vẻ thanh xuân của làn da, ngoài các thực phẩm trên phụ nữ Nhật rất ít ăn vặt hay các đồ chứa nhiều dầu mỡ. Truyền thống ăn uống của họ luôn coi trọng đồ ăn tươi mới và theo mùa, hạn chế sử dụng đồ đông lạnh. Quá trình chế biến thức ăn của người Nhật cũng rất tỷ mỉ và chi tiết, họ sử dụng rất ít dầu mỡ, ít muối, các thực phẩm sau khi gia nhiệt vẫn giữ được hương vị và các chất dinh dưỡng tự nhiên khoa học. Đây chính là một lý do quan trọng trong việc giải thích vì sao phụ nữ Nhật bản có làn da trẻ đẹp lâu dài.

2. Rửa mặt với qui tắc 4-2-4

Đây là một qui tắc khá thú vị.

Với sự phân chia thời gian chi tiết: 4 phút cho tẩy trang và mát xa mặt; 2 phút cho rửa mặt bằng sữa dưỡng da; 4 phút rửa mặt với nước sạch. Đây chính là một khởi đầu trong qui trình làm đẹp đơn giản: đó là làm sạch và giữ sạch da.

3. Giữ làn da  tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.

Có nhiều biện pháp được phụ nữ áp dụng. Cụ thể như dùng khẩu trang, dùng kem chống nắng...

Đây là một cách quan trọng để bảo vệ làn da khỏi những tác nhân gây hại.

4. Rửa mặt nước gạo

Nước vo gạo thường được phụ nữ Nhật bản sử dụng để rửa mặt. Bên trong nước vo gạo có nhiều vitamin B và các chất làm sạch da thiên nhiên và thân thiện với làn da. Việc thường xuyên rửa mặt bằng nước gạo sẽ giúp làn da được bổ sung vitamin trực tiếp và  trở nên sáng, mịn.

Nước gạo cũng có thể được sử dụng để chăm sóc da đầu và tóc rất tốt.

5. Sử dụng trà xanh và bạc hà

Trà xanh và bạc hà được coi là thần dược chống lão hóa, cả từ bên trong hay sử dụng ngoài da. Đây chính là một trong những bí quyết để có làn da tuyệt vời. Phụ nữ Nhật sử dụng hai loại nguyên liệu này thường xuyên. Có thể sử dụng trực tiếp hay sử dụng tinh dầu đã được đều đạt hiệu quả cao.

6. Chăm sóc làn da đặc biệt 1 tuần/ 1 lần

Chị em phụ nữ Nhật đa số đều chăm sóc đặc biệt cho làn da mỗi tuần 1 lần.

Việc tẩy da chết, làm sạch, dưỡng ẩm, thải độc cho da là những công đoạn giúp cho làn da trở nên mạnh khỏe và trẻ đẹp dài lâu.

Trên đây là những bí quyết làm đẹp của phụ nữ Nhật chị em có thể tham khảo và áp dụng để sở hữu vẻ đẹp trẻ trung lâu dài. Nếu các bạn còn câu hỏi hay thắc mắc nào liên quan đến liệu pháp massage, massage làm đẹp, máy massage, ghế massage, ghế massage toàn thân, ghế massage Nhật Bản... Hãy liên hệ với chúng tôi để được giải đáp chi tiết!