Massage trị liệu

Cách massage 5 điểm vàng trên cơ thể bà bầu

Cách massage 5 điểm vàng trên cơ thể bà bầu

Massage đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp con người. Đặc biệt với phụ nữ mang bầu thì massage còn là liệu pháp rất phù hợp để chăm sóc cả mẹ và thai nhi một cách an toàn, đơn giản và hiệu quả cao. Ngoài tác dụng thư giãn, làm đẹp, giảm đau, ...

Massage cho bà bầu giúp sinh con khỏe mạnh

Massage cho bà bầu giúp sinh con khỏe mạnh

Như chúng ta đều biết, giai đoạn mang thai đem đến cho phụ nữ nhiều khó khăn trong sinh hoạt và thậm chí nhiều nguy hiểm khôn lường. Các cụ đã nói: người chửa là cửa mả, do vậy người phụ nữ mang bầu cần được chăm sóc sức khỏe một cách an toàn. Liệu pháp ...

Lợi ích từ việc massage cho bé

Lợi ích từ việc massage cho bé

Massage là liệu pháp chăm sóc sức khỏe hiệu quả từ lâu đã trở nên phổ biến trên thế giới, được nhiều người tin tưởng và áp dụng. Tuy vậy, massage cho trẻ em, từ mới sinh đến những lứa tuổi lớn hơn một chút dường như vẫn chưa được cha mẹ, người thân chú ý ...

Phương pháp massage của các quốc gia

Phương pháp massage của các quốc gia

Massage là phương pháp chăm sóc cơ thể cả về thể chất lẫn tinh thần. Massage còn được áp dụng rất hiệu quả cho làm đẹp. Massage có lịch sử hàng nghìn năm, được phổ biến trên toàn thế giới bởi hiểu quả đối với sức khỏe con người. Ở mỗi quốc gia, massage ...

7 nguyên tắc cần thực hiện để bảo vệ xương khớp khỏe mạnh

7 nguyên tắc cần thực hiện để bảo vệ xương khớp khỏe mạnh

Thoái hóa xương khớp là vấn đề mà bất kỳ ai cũng phải đối mặt, không chỉ là người già. Tình trạng thoái hóa xương khớp sẽ khiến bạn bị đau nhức, tê cứng và sưng phù trên cơ thể. Theo nghiên cứu của Giáo sư ngoại khoa xương khớp Jean-Charles Rollier, tình ...

Cách massage tai chữa viêm đa khớp dạng thấp

Cách massage tai chữa viêm đa khớp dạng thấp

Viêm đa khớp dạng thấp là một loại bệnh toàn thân mãn tính, xảy ra ở khớp dẫn đến tổn thương màng hoạt dịch, sụn khớp, đầu xương dưới sụn, trực tiếp gây ra tình trạng khớp xương đau nhức, sưng tấy hoặc co cứng khớp. Trong thời kỳ đầu phát bệnh, người ...

Đột quỵ nghi do đi massage thường xuyên

Đột quỵ nghi do đi massage thường xuyên

Massage là một liệu pháp chăm sóc sức khỏe và thư giãn toàn thân được nhiều người yêu thích như nếu massage không đúng cách, hay massage quá thường xuyên cũng dẫn tới những nguy cơ về sức khỏe. Trường hợp người đàn ông Ấn ...

Cải thiện sức khỏe nhờ massage vành tai

Cải thiện sức khỏe nhờ massage vành tai

Massage để cải thiện sức khỏe là phương pháp từ lâu đã được áp dụng, nhất là trong Đông y. Nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh massage có tác dụng giúp khí huyết lưu thông, cơ thể thư giãn, kích thích hoạt động của các cơ quan, bộ phận nên cơ thể dồi ...

Biến thói quen này thành phản xạ, già hay trẻ cũng không lo bệnh tật ghé thăm

Biến thói quen này thành phản xạ, già hay trẻ cũng không lo bệnh tật ghé thăm

Đôi lúc, để có cái nhìn tích cực hơn về cuộc sống, người ta chỉ cần thay đổi một vài thói quen sống đơn giản hàng ngày. Trong một ngày, chúng ta có thể làm rất nhiều việc, vì vậy nên tại sao chúng ta không biến những thói quen này thành những phản xạ ...

3 điểm tập trung độc tố trên cơ thể: Đông y chỉ cách hàng ngày loại bỏ chất độc

3 điểm tập trung độc tố trên cơ thể: Đông y chỉ cách hàng ngày loại bỏ chất độc

Theo Đông y: Các chất độc ở bên trong cơ thể tập trung chủ yếu ở vùng nách khuỷu tay và đầu gối (những vùng dễ bị sạm thâm trên cơ thể). Vì vậy nếu thường xuyên xoa, vỗ vào 3 vị trí này sẽ có tác dụng kích thích cơ thể bài trừ độc tố. 1. Massage hốc nách ...