Massage trị liệu

Làm đủ những cách này bạn không còn lo bị bệnh mùa đông nữa

Làm đủ những cách này bạn không còn lo bị bệnh mùa đông nữa

Mùa Đông, thời tiết khắc nghiệt khiến cho người ta dễ mắc một số bệnh như: cảm lạnh, viêm họng, hen suyễn, sổ mũi, nhức đầu, đau khớp, đau tim… Mặt khác, mùa lạnh, khí huyết lưu thông kém, khả năng kháng bệnh yếu hơn sẽ khiến cho ta mắc phải nhiều bệnh ...

Không nên sử dụng tinh dầu massage cho trẻ dưới 3 tháng tuổi

Không nên sử dụng tinh dầu massage cho trẻ dưới 3 tháng tuổi

Massage cho trẻ sơ sinh là điều nên làm nên rất nhiều bậc phụ huynh đã áp dụng liệu pháp này để chăm sóc sức khỏe cho bé. Trong quá trình thực hiện, rất nhiều bà mẹ đã kết hợp sử dụng tinh dầu massage song không phải ai cũng biết dùng đúng cách; vì vậy ...

3 cách sử dụng các loại tinh dầu an toàn cho bé

3 cách sử dụng các loại tinh dầu an toàn cho bé

Tinh dầu nếu được sử dụng đúng cách sẽ đem lại rất nhiều lợi ích cho bé. Bố mẹ nên tham khảo các cách sử dụng tinh dầu dưới đây để sử dụng cho con an toàn và hiệu quả nhất. 1. Sử dụng tinh dầu massage cho bé Bố mẹ có thể sử dụng tinh dầu massage để giúp ...

3 phương pháp giải cứu đôi chân bạn ngay từ hôm nay

3 phương pháp giải cứu đôi chân bạn ngay từ hôm nay

Chị em phụ nữ thường rất quan tâm đến khuôn mặt của mình nhưng lại ít quan tâm đúng mức đến đôi chân. Chị em có thể đầu tư tiền triệu vào các sản phẩm skincare và bỏ ra cả tiếng đồng hồ để thực hiện liệu trình chăm sóc da nhưng đôi chân lại thường bị bỏ ...

7 nguyên tắc đơn giản giúp bạn thoát khỏi tình trạng chướng bụng, đầy hơi

7 nguyên tắc đơn giản giúp bạn thoát khỏi tình trạng chướng bụng, đầy hơi

Đầy hơi chướng bụng không chỉ gây khó chịu cho người mắc triệu chứng này mà nó còn có nguy cơ gây ra hội chứng ruột kích thích và có thể ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa, quá trình hấp thụ thức ăn và gây ra những tác nhân gây yếu sức khỏe. Để khắc phục ...

Cách tự massage bụng 2 phút cải thiện hệ tiêu hóa

Cách tự massage bụng 2 phút cải thiện hệ tiêu hóa

Các bệnh như táo bón, xì hơi, ngộ độc thực phẩm đều có thể là dấu hiệu của đau dạ dày. Để có thể ngăn ngừa hiệu quả các triệu chứng của đau dạ dày, bạn nên thực hiện massage bụng thường xuyên và đều đặn hằng ngày. Tác giả của cuốn sách nổi tiếng “Bóc ...

8 bộ phận này dễ bị bỏ qua khi tắm khiến vi khuẩn có thể “bò” khắp cơ thể

8 bộ phận này dễ bị bỏ qua khi tắm khiến vi khuẩn có thể “bò” khắp cơ thể

Trong quá trình vệ sinh cơ thể, có khá nhiều bộ phận bị bỏ quên dẫn đến việc vệ sinh không được toàn vẹn và từ đó khiến vi khuẩn còn sót lại sẽ dễ dàng xâm nhập và gây hại cho cơ thể. Một số bộ phận có thể chúng ta cần chú ý  không được bỏ quên khi ...

Massage chân giúp bà bầu thoát khỏi chứng phù nề

Massage chân giúp bà bầu thoát khỏi chứng phù nề

Phù nề có thể được coi là một biến chứng của thai kỳ, nó có thể xuất hiện bất kỳ giai đoạn nào trong 9 tháng mang bầu. Nhưng thường phổ biến từ tháng thứ 5 cho đến các tháng cuối của thai kỳ. Khi mang thai, khối lượng máu tăng thêm 50 % nên cơ thể người ...

Cách massage chân cho bà bầu

Cách massage chân cho bà bầu

Massage chân cho bà bầu đem lại nhiều lợi ích rất tốt cho sức khỏe thai phụ và thai nhi. Quan trọng là bạn phải biết massage đúng cách và đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé. Nếu có điều kiện thì một chiếc ghế massage chân hay ghế massage toàn thân cũng rất ...

Thái Lan: Đi massage chân, mẹ bầu mất con, hôn mê bất tỉnh

Thái Lan: Đi massage chân, mẹ bầu mất con, hôn mê bất tỉnh

Massage là phương pháp chăm sóc sức khỏe phù hợp với nhiều đối tượng khác nhau. Tuy nhiên cũng có số ít những người chống chỉ định với liệu pháp này; một trong những trường hợp luôn được các bác sỹ khuyến cáo là mẹ bầu, nhất là trong giai đoạn đầu và ...