Massage trị liệu

Ăn sữa chua vào khung giờ này còn tốt gấp trăm lần thuốc bổ

Ăn sữa chua vào khung giờ này còn tốt gấp trăm lần thuốc bổ

Sữa chua  giàu canxi, khoáng chất và hàng tỉ tỉ vi sinh có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, để hấp thu tới đa hàm lượng dinh đưỡng trong sữa chua, cần phải biết cách ăn vào lúc nào thì tốt nhất. Sữa chua là sản phẩm được làm từ sữa bò, được lên men nhờ ...

Nguyên nhân có thể khiến bạn bị phù nề chân

Nguyên nhân có thể khiến bạn bị phù nề chân

Chân của bạn có thể bị phù nề do rất nhiều nguyên nhân, có thể kể ra như: thay đổi trọng lượng cơ thể, thay đổi hooc-môn, hay do dấu hiệu những căn bệnh mà bạn không ngờ tới. Sau đây là  một số những nguyên nhân thường gặp: Đứng ngồi hàng giờ liền ...

10 điều khó chịu trong những tuần cuối thai kỳ

10 điều khó chịu trong những tuần cuối thai kỳ

Mang thai là một niềm hạnh phúc lớn lao của người mẹ, nhưng cũng không tránh khỏi những áp lực do thai kỳ mang lại, nhất là vào những tuần cuối của thai kỳ. Nhưng dường như càng khó khăn vất vả, càng giúp cho chị em cảm thấy những ngày đếm ngược chờ đợi ...

Lời khuyên từ các bác sĩ giúp bạn bảo vệ sức khỏe răng miệng

Lời khuyên từ các bác sĩ giúp bạn bảo vệ sức khỏe răng miệng

Nói một cách chính xác hơn thì không chỉ là bác sỹ mà bác sĩ nha khoa mới là người chuyên môn tư vấn giúp bạn chăm sóc răng miệng tốt hơn. Vậy nha sĩ khuyên bạn nên làm gì để bảo vệ sức khỏe răng miệng của mình? Các bạn hãy lắng nghe và thực hiện nếu ...

5 giải pháp quan trọng để cải thiện chức năng gan

5 giải pháp quan trọng để cải thiện chức năng gan

Gan đóng vai trò quan trọng trong quá trình chuyển hóa của cơ thể, đồng thời có chức năng dự trữ glycogen, tổng hợp protein huyết tương và thải độc.  Gan cũng là địa chỉ sản xuất dịch mật cho cơ thể và được coi là một nhà máy sản xuất hóa chất ...

4 phương pháp giúp hỗ trợ giảm cơn đau đầu

4 phương pháp giúp hỗ trợ giảm cơn đau đầu

Đau đầu có nhiều loại do nhiều nguyên nhân khác nhau, có thể đau đầu do thiếu máu, đau do cảm lạnh, cảm nắng, cảm gió, đau nửa đầu, đau mãn tính do thoái hóa đốt sống, vai gáy, do viêm xoang v.v… Đau đầu có thể xảy đến với bất cứ ai, bất kỳ độ tuổi nào, ...

5 cách giảm nguy cơ yếu xương

5 cách giảm nguy cơ yếu xương

Xương là một bộ phận quan trọng của cơ thể để giúp cơ thể cân bằng và di chuyển dễ dàng hơn. Xương cũng có chức năng sản sinh các tế bào máu đỏ và trắng.Tuy nhiên, sự suy giảm chức năng xương xảy ra tự nhiên và không thể chống lại. Vì thế, bạn nên chú ý ...

5 gợi ý cho “cuộc yêu” nồng nhiệt mà ai cũng nên thử một lần trong đời

5 gợi ý cho “cuộc yêu” nồng nhiệt mà ai cũng nên thử một lần trong đời

Ái ân là một món quà mà Thượng đế ban tặng cho con người, biết hưởng thụ đúng cách là bạn đã tăng phần ý nghĩa cho cuộc sống lứa đôi được thăng hoa.  Sau đây là những gợi ý để bạn duy trì những cuộc yêu viên mãn, góp phần làm tăng hơn nữa hạnh phúc ...

Massage yoni là gì ?

Massage yoni là gì ?

Massage yoni có thể nói là một cái tên khá lạ đối với nhiều người, kể cả những ai có thói quen và sở thích massage, bởi không phải ai cũng dễ dàng được biết hay có hứng thú trải nghiệm phương pháp massage này. Cái tên massage yoni đã gây nên nhiều sự tò ...

Lợi ích của sports massage đối với cầu thủ bóng rổ 

Lợi ích của sports massage đối với cầu thủ bóng rổ 

Bóng rổ là bộ môn thể thao được nhiều người yêu thích, đặc biệt là các bạn trẻ. Tuy nhiên, môn thể thao này đòi hỏi vận động mạnh và người chơi không thể tránh khỏi những trường hợp bị chấn thương.  Để được giải tỏa khỏi mệt mỏi, đau nhức, đồng thời ...